宣萱

北京大學腫瘤借款醫院教授楊躍14日做客中新網健康頻道視頻訪談間，中新網張龍雲 攝
　　中新網2月14日電 去年以來，我國霧霾日趨嚴重，平均霧霾天數為1961年以來歷史同期最多。今年多位名人因肺癌情趣用品離世，據世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構發表的《2014年世界癌症報告》指出，全球癌症患者數量正以驚人的速度增加。14日下午，北京大學腫瘤醫院教授、胸外二科主任楊躍在做客中新網視頻直播間時提醒網友，除了吸煙之外，喝白酒、生活不規律、精神緊張是都市白領和民眾致癌的主要原因，建議大家養成良好的生活習慣，學會養精蓄銳。
　　談到癌症的預防，民眾從生活習慣當中還應該還註意什麼呢？對此楊躍表示，自身免疫力在老百姓來說是些很簡單的道理，比如這一宿值夜班了，過年人好不容易回來了，西裝大家打個牌，看個春晚聊聊天，喝點小酒，吃個餃子……大半宿過去入睡已經三四點鐘了，大家想想，這樣接連幾天下來，是不是突然發現體制明顯下降，感冒了，這些都說明生活不規律。
　　楊躍表示，一個突發的不規律的生活勢必要得當鋪病，得小病能過去，得大病就等於把定時炸彈潛伏在身體里了。人的作息時間就像一個生物鐘，生物鐘有一個波動，所以不管男性還是女性都一樣，該休息的時候休息，學會養精蓄銳。
　　楊躍說，除了不規律的生活之外，像吸煙這樣有害的生活習慣，吃大酒，喝白酒、高濃度酒，勢必對呼吸系統、消化系統、肝髒的解毒系統，甚至到對你的腎臟，排出系統都是負擔花店。因此，一系列的身體器官跟咱們生活的點點滴滴，都是息息相關的。有的是直接作用在侵蝕在我們的器官上，有些是削弱了我們身體整體的免疫功能。
　　楊躍提醒網友，精神高度緊張也是致癌病因之一，人在精神高度緊張的時候，比如白領白天黑夜的工作，為了一個小家的建立拼命去工作，沒日沒夜的趕稿子，趕發明創造，什麼調節都由神經系統來均衡，這個時候身體勢必全亂套。(中新網健康頻道)　　（原標題：吸煙喝酒、生活不規律、精神緊張成都市人致癌原因）